서폴트 인플레이션

고령화 사회로 접어들면서 치매는 더 이상 일부 노인만의 문제가 아닌, 누구나 대비해야 할 질환이 되었다. 치매는 완치가 어려운 질환이지만, 예방과 조기 관리 를 통해 진행 속도를 늦추고 삶의 질을 유지할 수 있다.…

노년기에 접어들면 근력과 균형 감각이 자연스럽게 감소하고, 활동량도 줄어들기 쉽다. 하지만 적절한 운동은 노인의 신체 기능을 유지하고 만성질환을 예방하는 데 매우 중요한 역할을 한다. 특히 무리하지 않으면서도 꾸…

나이가 들수록 집은 단순한 생활공간을 넘어 가장 중요한 안전 공간 이 된다. 노년기 사고의 상당수는 외부가 아닌 집 안에서 발생하며, 특히 낙상 사고는 큰 부상으로 이어질 가능성이 높다. 따라서 시니어를 위한 집 …

나이가 들수록 건강관리는 선택이 아닌 필수가 된다. 젊을 때와 같은 생활습관을 유지하면 만성질환 위험이 높아지고, 작은 질병도 회복에 시간이 오래 걸린다. 따라서 노년기에는 연령과 신체 변화에 맞는 체계적인 건강…