서폴트 인플레이션

고령자를 위한 필수 교통 안전 가이드 고령화 사회로 접어들면서 노인 교통사고 비율도 함께 증가하고 있습니다. 나이가 들수록 시력과 청력, 반응 속도가 저하되고 보행 속도도 느려지기 때문에 교통 환경에서 더 큰 위험…

은퇴 후 가장 많이 계획하는 활동 중 하나가 바로 여행입니다. 시간적 여유가 생기면서 국내외 다양한 여행지를 찾는 시니어가 늘어나고 있습니다. 하지만 젊은 시절과는 다른 체력과 건강 상태를 고려하지 않으면 여행이 …

고령화가 빠르게 진행되면서 노인 맞춤형 영양식단 에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 나이가 들수록 근육량은 감소하고 소화 기능은 약해지며, 만성질환 위험은 커집니다. 따라서 단순히 ‘적게 먹는 식사’가 아니라 영양…

노년기에는 작은 건강 이상도 빠르게 악화될 수 있기 때문에 정기적인 건강검진 이 무엇보다 중요하다. 다행히 우리나라에는 노인을 대상으로 한 다양한 무료 건강검진 프로그램이 운영되고 있다. 하지만 많은 분들이 정확한…